Gå Med Stave: Fordele Og Ulemper Med Vandrestave (Stavgang)

Overvejer du at købe et par vandrestave? Der er både fordele og ulemper ved dette. Når du er ude i butikkerne, så plejer de kun at nævne fordelene ved stavene, men stavgang er altså ikke for alle.

Derfor skal du gå med stave

Der kan være mange fordele ved at anskaffe sig et par gode vandrestave. Stavgang aktivere nemlig flere muskler på end normal vandring, og det kan være med til at tage din vandring til næste skridt, og det kan hjælpe dig med at aflaste nogle af de led, der ellers bliver belastet meget ved almindelig vandring.

Et af de største salgsargumenter for, hvorfor man skal bruge stave er nemlig, at man aflaster omkring 30% af belastningen for sine knæ. Det lyder godt, men hvad vil det egentlig sige? Det er kun, hvis du egentlig døjer med dine knæ, når du er ude at gå, at du burde tænke over dette.

Det gør de fleste heldigvis ikke, hvis de blot går, men vandrestave er også mest for folk der går langt. Vandrestave kan være med til at sætte fokus på, hvordan du egentlig går, og mange glemmer nemlig at tænke over deres teknik til dagligt. Med vandrestave aktivere du flere muskler og får arme, mave, ryg og nakken aktiveret mere, og du kan sætte din hastighed op.

Derfor kan vandrestave hjælpe dig med god og effektiv motion, og hvis du vandre vanskelige steder, kan det også hjælpe dig med at holde balancen. Hvis du vil have et Low Cut, kan vandring være yderst effektiv. Læs eventuelt vores artikel: Gå dig slank

Derfor skal du IKKE gå med stave

Vandrestave er slet ikke for alle. Hos Low cut elsker vi at vandre, og vi har selvfølgelig gået en masse med og uden stave. For det første, så mister du noget af din frihed med armene, når du har stave. Du kan måske ikke styre din musik så godt når du går, og du kan ikke gå at spise på samme tid, hvis du nyder dette.

Mange får vabler på hænder af stave når de vandre langt, og kan egentlig bare bedre lide at vandre uden. Derfor kan det være spild af penge at købe stave, hvis du ikke har tænkt dig at bruge dem alligevel.

Dillen der blev så populær herhjemme i starten af 00’erne er næsten helt væk. Man ser dog stadig mange med vandrestave, når man tager ud på nogle af de smukke vandreruter i Danmark, og især når man tager på vandreture i udlandet.

Du skal dog huske på, at du skal slæbe din vandrestave med dig overalt, men heldigvis kan mange af de nye foldes på smarte måde og fylder lidt. De kan dog være lidt bøvlet at have med i flytransport, hvis de ikke kan foldes nok.

Der kan sikkert nævnes mange flere fordele og ulemper ved vandrestave, men i bund og grund kan vi anbefale både at gå med og uden. Det er meget individuelt, men de kan være et frisk pust til din vandretur.

Tak til Formula Swiss

Denne artikel var udarbejdet med støtte fra Formula Swiss, og dette vil vi gerne takke dem for. Mange tager CBD olie med på deres vandretur, da der kan være en masse positive effekter ved at bruge CBD olie. Formula Swiss udbyder diverse olier og cremer, som indeholder CBD. Kunne du tænke dig at vide mere om, hvad det egentlig er, kan du læse deres artikel herom: https://dk.formulaswiss.com/blogs/cbd/hvad-er-cbd