3 tips til at komme fedtet hud til livs

3 tips til at komme fedtet hud til livs

Fedtet hud er ikke et ideal på nogen måde. Mange synes, at fedtet hud er ulækkert, og tilmed giver det bumser samt akne gode vækstbetingelser. Jeg giver dig tre tips til at bekæmpe fedtet hud

Der findes mange forskellige hudtyper, og nogle mennesker er desværre så uheldige, at de har en tendens til at få fedtet hud.

Fedtet hud i sig selv er ulækkert, du huden føles klam og ser ulækker ud. Derudover er fedtet hud ufedt, fordi det har en række irriterende følgevirkninger, blandt andet at bumser og akne vokser på fedtet hud, som ukrudt i en mødding.

Heldigvis kan man i mange tilfælde slippe af med fedtet hud, hvis man gør noget aktivt for at komme det til livs. Herunder får du tre gode tips, der kan hjælpe dig med at komme fedtet hud til livs.

1) Undgå for meget sukker

Ja... Jeg ved det godt... Ikke et populært forslag, men det hjælper altså, for sukker er en stor synder, når det kommer til at udvikle fedtet hud, og hvis man skærer ned på mængden, man indtager, plejer det at være en effektiv måde at komme sin fedtede hud til livs på.

Det er videnskabeligt bevist, at sukker kan give akne, og hvem gider diskutere med videnskaben - ikke mig i hvert fald.

2) Gode ansigtsmasker fungerer effektivt mod fedtet hud

Der findes en masse gode ansigtsmasker, som kan hjælpe dig af med din fedtede hud.

Særligt lermasker har ry for at være ekstremt effektive i forhold til at bekæmpe fedtet hud, hvilket skyldes, at dybdegående lermasker holder talgproduktionen i skak, og overproduktion af talg vil ofte give fedtet hud.

3) Brug fugtighedscremer af høj kvalitet

Fedtet hud bliver kun mere fedtet, hvis man lader den tørre ud. Derfor er det vigtigt, at man gør noget for at fugte huden, hvis man døjer med fedtet hud.

Jeg anbefaler en let fugtighedscreme til om dagen samt en natcreme til de mørke timer. Det kan være en rigtig god idé at tage i Matas eller lignende for at få hjælp til at vælge den mest effektive creme.

Squash-pasta er effektivt, når man vil tabe sig Squash-pasta er effektivt, når man vil tabe sig
Pasta er lækkert og kan varieres i det uendelige. Dog indeholder almindelig pasta rigtig mange kulhydrater og kan derfo…
Hvor høj må ens fedtprocent være? Hvor høj må ens fedtprocent være?
Hvad skal ens fedtprocent helst være? Er der forskel på anbefalingerne for mænd og kvinder? I dette indlæg får du svar …
4 morgenrutiner der øger dit vægttab 4 morgenrutiner der øger dit vægttab
For langt de fleste er vægttab en lang og sej kamp, fyldt med kedelige diæter og udmattende ture i træningscenteret. Men ved at…
Sådan kan CBD olie booste din restitution Sådan kan CBD olie booste din restitution
At dyrke sport på elite-plan kan være ekstremt anstrengende for kroppen. Atleter er på trods af muskelømhed, træthed og kvalme …
Tre fejl mange laver i deres træning Tre fejl mange laver i deres træning
I denne artikel redegør vi for tre fejl, som rigtig mange laver i deres træning. Hvis du er nysgerrig på, om du er en a…
Fem tips til nybegynderen Fem tips til nybegynderen
Det hårdeste ved at træne er at komme i gang, at komme ind i en sund rytme, hvor ens træningspas er blevet rutinepræged…